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  <title>成増ロンドスイミングスクール　イベント情報</title>
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    <title>小学生選抜合宿16</title>
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    <![CDATA[19:52現在<br />
<br />
練馬高野台付近を走行中です。<br />
<br />
後10分程度で到着予定です。]]>
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    <category>選手コース</category>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 10:53:25 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿15</title>
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    <![CDATA[19:46現在<br />
<br />
荻窪駅付近を走行中です。<br />
<br />
ロンドには20時過ぎに到着予定です。]]>
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    <category>選手コース</category>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 10:47:16 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿14</title>
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    <![CDATA[19:10現在<br />
<br />
東村山に到着しました。<br />
<br />
道路状況次第ですが予定よりも早く到着しそうです。]]>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 10:11:31 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿13</title>
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    <![CDATA[18:49現在<br />
<br />
上北台を出発しました。<br />
<br />
東村山に向かいます。]]>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 09:49:48 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿</title>
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    <![CDATA[18:34現在<br />
<br />
多摩川上水まで来ました。<br />
<br />
予定よりも早く到着します。]]>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 09:35:31 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿11</title>
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    <![CDATA[18：22分現在<br />
<br />
高速を降りて立川市に入りました。<br />
<br />
予定よりも早く到着しそうです。]]>
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    <category>選手コース</category>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 09:23:21 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿⑩</title>
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    <![CDATA[17:50現在<br />
<br />
談合坂PAでお土産を購入し出発しました。<br />
<br />
道は混んでおらず順調です。]]>
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    <category>選手コース</category>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 08:50:58 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿⑨</title>
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    <![CDATA[16:15現在<br />
<br />
体調不良者もおらず無事に高速にのりました。<br />
<br />
またパーキングにより次第連絡します。]]>
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    <category>選手コース</category>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 07:18:44 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿⑧</title>
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    <![CDATA[14:08現在<br />
<br />
最後の練習を迎えました<br />
<br />
締めはリレーということで皆んな張り切っています！<br />
<br />
最後まで頑張ってもらいます！！！<img src="//rondonarimasu.blog.shinobi.jp/File/157750976524981.jpg" alt="" />]]>
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    <category>選手コース</category>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 05:10:30 GMT</pubDate>
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    <title>小学生選抜合宿⑦</title>
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    <![CDATA[9:08現在<br />
<br />
最終日の朝練を開始しました。<br />
<br />
朝は皆んな食欲がなくあまり食べられない子も多いですが、食事も練習ということで頑張っていました。<br />
<br />
体が痛いなど疲労が見えますが、あと2回頑張ってもらいます。<img src="//rondonarimasu.blog.shinobi.jp/File/157749166620161.jpg" alt="" />]]>
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    <category>選手コース</category>
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    <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 00:09:35 GMT</pubDate>
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