皆さん、こんばんは
本日、親子教室及び親子キッズ水泳教室終了後
試飲会を行いました
今回は・・・
大人も子供も同じ内容で、
『ゴーヤの夏バテ予防スムージー』でした
アンケートにもご協力いただき、
誠にありがとうございました
レシピはこちら↓
材料(コップ1杯分)
・ゴーヤ 10g
・バナナ 1本
・100%オレンジジュース 60㏄
・牛乳 120㏄
・ブロック氷 2~3個
作り方
・材料を全てミキサーに入れてスイッチON!
全体的に混ざったら出来上がり!
ゴーヤが苦手な方でも飲んでもらえるレシピです
夏バテ防止のため、
是非ご家庭でお試しください
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http://rondonarimasu.blog.shinobi.jp/Entry/704/☆試飲会行いました☆